Il tuo sonno parla. Noi lo ascoltiamo. Diagnosi del sonno e screening OSAS

Russamento, risvegli frequenti, sonnolenza diurna, pressione alta e cali di concentrazione possono essere segnali di apnee notturne. Scoprilo in 3 minuti con il test gratuito The Sleep One.

Il test online non formula una diagnosi: serve a capire se è opportuno un approfondimento specialistico.

Russamento forte e frequente

Pause respiratorie nel sonno

Stanchezza intensa al risveglio

Sonnolenza diurna eccessiva

Mal di testa mattutino

Difficoltà di concentrazione

Risvegli notturni improvvisi

Sonno non ristoratore

Il Problema Invisibile

L'OSAS spesso non si vede. Ma può pesare su cuore, cervello, guida, lavoro e vita di coppia.

936 mln

Adulti tra 30 e 69 anni nel mondo stimati con apnea ostruttiva del sonno.

Benjafield et al., The Lancet Respiratory Medicine

4–12 mln

Adulti italiani stimati con OSAS moderata-severa.

Borsoi et al., PLOS ONE 2022; Ministero della Salute, OSAS 2024

~460.000

Diagnosticati. Circa 230.000 trattati. Il problema resta invisibile per anni.

Ministero della Salute, OSAS 2024

Molte persone pensano di “russare soltanto”. In realtà, quando il respiro si interrompe durante il sonno, l’organismo può subire stress ripetuti ogni notte: meno ossigeno, sonno frammentato, più sonnolenza e maggiore rischio clinico-funzionale.

OSAS: Il Rischio Invisibile

Spiegato in modo semplice.

Abbiamo sintetizzato cosa può significare dormire male: cuore, cervello, guida, lavoro, sessualità, screening e terapia.

OSAS — Apnea Ostruttiva del Sonno

Sembra solo russamento. Può diventare un problema serio.

Cuore, cervello, guida, lavoro, sessualità, screening e terapia: quello che ogni paziente deve capire subito

Il tuo sonno parla.
Noi lo ascoltiamo.

The Sleep One

Materiale divulgativo per pazienti: non sostituisce la valutazione medica.

IL SOMMERSO OSAS

Milioni di italiani a rischio. La maggior parte non lo sa.

4–12 M

adulti italiani stimati con OSAS moderata-severaReferto garantito dallo specialista

460 mila

circa diagnosticati

230 mila

circa trattati

Puoi avere OSAS anche se pensi di “dormire abbastanza”. Il problema spesso resta invisibile per anni.

Borsoi et al., PLOS ONE 2022; Ministero della Salute, OSAS 2024.

INFARTO E ICTUS

Ogni notte di apnee stressa cuore e cervello.

OSAS severa: rischio relativo osservato negli studi

1,63×

rischio di cardiopatia ischemica

2,15×

rischio di ictus

2,96×

rischio di morte cardiaca

Meno ossigeno notte dopo notte = più pressione, più aritmie, più infiammazione, più danno vascolare.

Xie et al., BMJ Open 2017; American Heart Association Scientific Statement 2021.

SICUREZZA STRADALE

Alla guida, il microsonno non avvisa.

Il rischio non è solo “essere stanchi”. Il rischio è perdere secondi di vigilanza quando basta un attimo per cambiare una vita.

2–2,5×

rischio medio di incidente nei soggetti OSAS non trattati

−72%

riduzione del rischio dopo CPAP nelle metanalisi

Italia 2024: 173.364 incidenti con lesioni, 3.030 morti, 233.853 feriti.

ACI-ISTAT 2024; Tregear et al. 2009/2010; Luzzi et al. 2022.

PRODUTTIVITÀ E SICUREZZA

La stanchezza sul lavoro non è un dettaglio.

OSAS severa: rischio relativo osservato negli studi

2,18×

probabilità di infortunio sul lavoro nei lavoratori con OSAS

€11,4 mld

perdite di produttività annue associate a OSAS in Italia

Garbarino et al., SLEEP 2016; INAIL Relazione annuale 2024; Borsoi et al., PLOS ONE 2022.

DESIDERIO E VITA DI COPPIA

Quando il sonno peggiora, spesso peggiora anche la coppia.

L’OSAS frammenta il sonno, riduce energia e altera il terreno vascolare, metabolico e ormonale.

1,82×

rischio di disfunzione erettile

2,00×

rischio di disfunzione sessuale femminile

Uomo: erezione, desiderio, testosterone, energia. Donna: desiderio, eccitazione, lubrificazione, soddisfazione.

Liu et al., J Sex Med 2015; Budweiser et al., J Sex Med 2009; Mun et al., Sleep Med 2018.

PREVENZIONE

Screening sì. Ma fatto bene.

Non “polisonnografia a tutti”. Bisogna cercare chi rischia davvero.

Rispondi

STOP-Bang / Epworth

Misura

Pulsossimetria o poligrafia

Cura

Specialista + terapia + follow-up

USPSTF 2022; AASM diagnostic guideline 2017; Pivetta et al., JAMA Network Open 2021.

POPOLAZIONI AD ALTO RISCHIO

Chi intercettare subito

Il miglior screening non cerca “tutti”. Cerca dove il rischio è più concentrato.

Ipertesi / cardiopatici
ipertensione resistente, FA, coronaropatia

Obesi / diabetici
addome, collo, sindrome metabolica

Autisti e patenti professionali
camion, bus, taxi, NCC, lunghi tragitti

Lavoratori safety-sensitive
macchinari, muletti, turni, quota, sanità

Sintomi “non ovvi”
nocturia, cefalea mattutina, libido bassa, ED

Bambini russatori
adenotonsille, iperattività, scarso rendimento

Fonti: Ministero della Salute OSAS 2024; AASM 2017; AASM 2019.

TERAPIA RAPIDA

La CPAP protegge subito. Ma va usata davvero.

La CPAP non fa dimagrire. Tiene aperta la via aerea e riduce
il rischio funzionale immediato.

29 3,7 →

AHI medio nel trial SAVE con CPAP

Fonti: AASM PAP guideline 2019; McEvoy et al., NEJM 2016; Patil et al., J Clin Sleep Med 2019.

TERAPIA COMBINATA

CPAP + dieta: il controllo che può cambiare la malattia

La CPAP protegge la notte. Dieta e attività fisica riducono il
terreno che alimenta l’OSAS.

−10,8 kg

Sleep AHEAD: perdita media a 1 anno nel gruppo intensivo

−51%

INTERAPNEA: riduzione AHI
a 8 settimane

La combinazione è spesso più completa: peso, pressione,
trigliceridi, insulino-resistenza, AHI e qualità di vita.

Fonti: Foster et al. 2009; Chirinos et al. 2014; Carneiro-Barrera et al. 2022; ATS 2018.

DAL SINTOMO AL RISULTATO

Il test conta solo se porta a una cura vera.

Il valore non è “fare un test”. Il valore è chiudere il ciclo clinico fino al risultato.

1 | Domanda russamento, sonnolenza

2 | Screening STOP-Bang + Epworth

3 | Test nottepoligrafia / PSG

4 | Referto AHI, ODI, fenotipo

5 | Terapia CPAP / MAD / peso

6 | Follow-up aderenza + outcome

Fonti: AASM 2017/2019; ATS 2018; Ministero della Salute 2024.

Misurare il sonno può evitarti problemi seri.

OSAS significa rischio cardiovascolare, stradale, lavorativo, relazionale e metabolico. Prima la trovi, prima la curi.

Messaggio divulgativo basato su fonti scientifiche. Il percorso individuale va definito con medico o specialista del sonno.

I Segnali da Non Ignorare

Russare non è sempre normale. Questi segnali meritano attenzione.

Russamento abituale

Pause respiratorie riferite dal partner

Risvegli con bocca secca o senso di soffocamento

Sonnolenza diurna

Colpi di sonno alla guida o davanti alla TV

Cefalea mattutina

Pressione alta o difficile da controllare

Calo di concentrazione

Nicturia (risvegli per urinare)

Calo del desiderio sessuale

Ti riconosci in uno o più segnali? Fai il test gratuito.

Come Funziona

Dalla preoccupazione alla valutazione: un percorso semplice.

Il vostro personale non deve fare altro. La complessità clinica è interamente a carico nostro.

1
Fai il test
Rispondi a poche domande su sonno, russamento, sonnolenza e fattori di rischio. Bastano circa 3 minuti.
2
Ricevi il profilo di rischio
Il risultato ti aiuta a capire se è opportuno un approfondimento specialistico.
3
Effettua l'esame domiciliare
Se indicato, puoi ritirare o ricevere un dispositivo per il monitoraggio notturno e dormire a casa tua.
4
Ricevi il referto
Lo specialista valuta l'esame e fornisce indicazioni sul percorso più appropriato entro 48–72 ore.
5
Inizia il percorso terapeutico
Quando necessario, il centro ti orienta verso CPAP, MAD, interventi sul peso, valutazione ORL o altri approfondimenti specialistici.

Perché Farlo Adesso

Prima lo scopri, prima puoi intervenire.

Le apnee notturne possono restare silenziose per anni. Non aspettare che il problema diventi stanchezza cronica, rischio alla guida, peggioramento della pressione o perdita di qualità di vita.

Non vendiamo un test. Aiutiamo le persone a capire se il loro sonno sta diventando un problema di salute.

The Sleep One è un percorso di orientamento, screening e supporto alla valutazione dei disturbi respiratori del sonno.

Rete dei Centri

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La rete dei centri The Sleep One è in progressiva espansione. La disponibilità può variare in base alla zona.

Centro The Sleep One

Via Alessandro Manzoni 27 — 10122 Torino (TO), Italia

Storie Tipo

Quando il sonno cambia la vita quotidiana.

Esempi rappresentativi di situazioni frequenti. Le testimonianze reali saranno pubblicate solo previo consenso scritto.

Pensavo fosse solo stanchezza da lavoro. Dopo il test ho scoperto di avere un’apnea moderata. In due settimane avevo già il referto e il piano terapeutico. Finalmente dormo e mi sveglio riposato.

Mio marito russava da anni. Grazie al test The Sleep One abbiamo capito che si trattava di OSAS. Ora dorme con la CPAP e la nostra qualità di vita è cambiata completamente.

Processo rapidissimo. Il centro era a 10 minuti da casa, il dispositivo comodissimo da usare, il referto chiaro e dettagliato. Non immaginavo che fosse così semplice.

Area Professionisti

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The Sleep One supporta farmacie, studi medici, centri polispecialistici, odontoiatri e strutture sanitarie nell’attivazione di percorsi standardizzati per screening, esame domiciliare e presa in carico dei disturbi respiratori del sonno.

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info@thesleep1.com · Via Manzoni 27, Torino

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